Forumkolik.Net Sohbet Odaları Sohbet Odaları Sohbet Odaları https://www.sosyalchat.com/
Sohbet Odaları Sohbet Odaları
       

Forumkolik.Net
Genel Bilgiler
Yemek Tarifleri Sebze Yemekleri Brokoli Tarifleri : Yemeği Salatası Çorbası Nasıl Yapılır? Brokoli Tarifleri : Yemeği Salatası Çorbası Nasıl Yapılır?

Kullanıcı Etiket Listesi

Yeni Konu Aç Cevap Yaz
Konu : Brokoli Tarifleri : Yemeği Salatası Çorbası Nasıl Yapılır?  
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 12 Şubat 2024, 11:36   #1
Standart Brokoli Tarifleri : Yemeği Salatası Çorbası Nasıl Yapılır?

Sizin için hem lezzetli hem çok faydalı brokoli tarifleri hazırladım. Zaten brokoli faydaları açısından inanılmaz bir sebze. Tip olarak küçük bir ağaca benziyor ya ben de her seferinde kendimi bir ağaç yiyormuşum gibi hissediyorum.
Tabii ki ağaçları yemeyelim ve kesmeyelim, yok etmeyelim fakat içindeki vitaminler, mineraller çok zengin. Demek istediğim şey o. Birazdan liste halinde bunu da yazarım şimdi hemen tariflere geçelim.
Brokoli tarifleri : Ananaslı brokoli salatası

Bu tarif değişik brokoli salatası tarifi isteyenler için çok iyi bir alternatif. En sık yaptığımız, hafif buharladıktan sonra yoğurtlu brokoli salatası veya zeytinyağlı brokoli salatası yapmak ki bunlar gerçekten çok kolay. Fakat bu tarif biraz daha emek istiyor ve çok da lezzetli.
Meyveli brokoli salatası yapmak için yine aynı şekilde brokoliyi buharda pişirdikten sonra içine küçük ananas parçaları, rendelenmiş havuç ve kabak, yabanmersini, kuru üzüm, kırmızı soğan, sirke, zeytinyağı, kaya tuzu, karabiber ekleyip üstünü ayçekirdeği ile süsleyin.
Brokoli tarifleri : Brokoli yemeği nasıl yapılır?

Şimdi sıra geldi brokoli yemeği tarifi bölümüne. Ben bunu kıymalı dahi yapmayı denedim ama inanın güzel olmuyor. En güzeli klasik hali. Hem en faydalısı da öyle.
Buharda sebzeyi pişirin. Bir tavaya zeytinyağı koyun ve içine minicik doğradığınız sarımsağı atın tuz ve karabiberle birlikte kısa süre kısık ateşte pişirin. Daha sonra bunu brokolinin üzerine dökün ve biraz da limon sıkın.
4 farklı tatlı patates tarifi
Brokoli tarifleri : Vegan brokoli çorbası tarifi

Süt ve süt ürünlerinin insan sağlığına zararlı olduğunu öğrendiğim günden beri, ki yaklaşık iki yıl oluyor, tüketmiyorum. Fakat sütlü brokoli çorbasını da çok özlediğim için ne gibi bir alternatif pişirebilirim diye düşünürken bu tarifi buldum. Çünkü brokoli çorbası kremasız nasıl güzel olabilir dedim ama sütsüz vegan brokoli çorbası resmen hayat kurtardı ve çok da lezzetli.
1 su bardağı kajuyu akşamdan suya koyun. Tencereye zeytinyağı ve soğanları koyun. 3-4 dakika kavurup içine kereviz (sapı da oluyor) ve havucu ekleyin. Daha sonra sarımsak ve brokoliyi de ekleyerek biraz daha kavurun. Sonra tuz, karabiber ve suyu ekleyin. Kajuyu, içine biraz su katarak blenderdan çekin ve pişirdiğiniz çorbanın üstüne dökerek servis edin. Bu vegan brokoli çorbası tarifi artık vazgeçemeyeceğiniz bir lezzet olacak.
Brokolinin faydaları

Özellikle mide bağırsak sistemi için çok ama çok etkili. Mide ağrısı, mide yanması, gaz, karın bölgesinde şişkinlik gibi sorunlara doğal çözüm. Brokolinin faydaları o kadar çok ki. Liste halinde bakalım.
  • Kanserden koruyucu yiyecekler arasında
  • Kalp sağlığını koruyan yiyecekler sıralamasında en üstlerde
  • Şişkinlik ve iltihap giderici
  • Kan şekeri ve tansiyon dengeleyici yiyecekler arasında
  • Sindirim sistemi için en iyi yiyecek
  • Göz bozukluğu için ne yemeli sorusunun cevabı
  • Kolesterolü düşüren yiyecekler arasında
  • Depresyonu geçiren yiyecekler listesinde
  • Kemik sağlığına iyi gelen besinler arasında
  • Cilt güzelliği için ne yemeli sorusunun cevabı
  • Kilo verdirir
  • Kansızlığa iyi gelen yiyecekler listesinde
Brokoli kilo verdirir mi diye düşünenler bir dakika bile düşünmeden bu harika sebzeyi tüketmeye başlasın çünkü hem ödem attırıcı hem de lifli olduğu için doyurucu. Kan şekerini de dengelediği için zayıflatır ve şişkinlik giderici sebzelerdendir.


Kadinx





Dostu da Severim Düşmanı da...
Çünkü Dost Gücümü, Düşman ise Ödevimi Gösterir…!
DeepSilence isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yer İmleri

Etiketler
brokoli, çorbası, nasıl, salatası, tarifleri, yapılır, yemeği


Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bilgilendirme

Sitemiz bir genel forum sitesidir. Bu yüzden sitemize kaydolan herkes, kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. Forumkolik, hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. Illegal herhangi bir faaliyet görülmesi durumunda İLETİŞİM sayfasından bildirim yapıldığı takdirde, mesaj, konu ya da resim en fazla 24 saat içerisinde silinecektir.

Forum Bilgileri

Forum Sahibi: KIRIK

Forum Manager: SaRe

Graphic Designer: Müptela

İ[email protected]

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:08.

Evden Eve Nakliyat Çekici Mobil Sohbet Evden Eve Nakliyat Evden Eve Nakliyat